Conosci e ama il tuo Lom_bariCentro (Lombari "Duo" - 1)

3º Workshop Bones for Life - applied Feldenkrais a Trento
Venerdi 24 novembre

Dalle cervicali alle lombari il passo é veramente breve ... nonostante le vertebre dorsali.

Stesso tipo di curva (lordosi) e grande vulnerabilitá quando, ad ogni passo, le viene richiesto un continuo aggiustamento di curva e una risposta propositiva continuata alla forza di compressione della gravitá.
Area di smistamento dei vettori di forza ascendenti (che vengono dal basso/gambe) e discendenti che vengono dall'alto/perso del corpo) la colonna lombare deve essere in grado di possedere (e attivare) una flessibilitá proporzionale ed una stabilitá in allineamento efficace.

E senza dimenticarsi mai ... degli invitati importanti!
Ossia le ginocchia la cui buona funzionalitá, e direi disponibilitá, é assolutamente imprescindibile per la salute della colonna lombare.

Data: venerdi 24 novembre

Orario: 18,30 - 21  * Per favore ottimo arrivare 10/15 minuti prima ;-)
Sede: PALESTRA (al 2º piano del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo). DOVE?/Polo Sociale 

Prezzo: 30€

*** Vestire indumenti comodi

Sedute individuali: lunedi mattina 
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
*** Su prenotazione

INFO + PRENOTAZIONE

Mail: riccardo@entrenadorpostural.com / Whatsapp: +34 661.068.396  / Tel-ita dal giovedi sera: 347-92.95.265)