Incontro Bones for Life a Trento (Aprile)

Mal di schiena?
Postura e movimento intelligenti: soluzioni alla portata di tutti 

Sabato 18 di aprile

Chi non ha qualche dolore alla schiena?
Quanti convivono con fastidi costanti che condizionano la loro vita di tutti i giorni?

Perche allora non cambiare questa situazione invece di subire come spettatori passivi ed impotenti?

Vale la pena ricordare e sottolineare che sempre possiamo intervenire per curare, prevenire o per lo meno ottenere il massimo miglioramento possibile.

Postura e movimento " dinamici ed intelligenti" sono la via che Bones for Life ci apre nella direzione del miglioramento delle abitudini posturali che spessissimo sono la causa dei vari dolori di schiena.
Liberarsi della "gabbia" in cui abbiamo rinchiuso (poco a poco ma inesorabilmente) il nostro sistema muscolo-scheletrico con le nostre abitudini, vuol dire ritrovare posizioni e movimenti che contribuiscono in modo decisivo a ristabilire e salvaguardare la salute della nostra schiena (e farli successivamente propri!).

Esplorare, ritrovare ed imboccare il cammino del cambio verso la spontaneitá e la creativitá di "altre e diverse" risposte posturali, significa dare il primo ed importantissimo passo (... il salto) per essere in gradi di occuparsi finalmente della propia igiene posturale e del proprio benessere psico-fisico.

Data: sabato 18 di aprile

Orario: dalle 16 alle 18  * Per favore, é preferibile arrivare 10 minuti prima 
Sede: Sala "Incontri" del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza 61 F, Povo (Tn) Clicca qui per localizzare.
Prezzo: 30 € 
* Portare materassino personale (o coperta) e vestire indumenti comodi

Iscrizioni (*): 55riki55@gmail.com  

(*) prenotazione obbligatoria ed ammissione per ordine temporale d'iscrizione

tel di contatto: 347 9295265 (per quando sono in Italia) 

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Ossa che ... si vogliono bene ...

... ossa che ci ricordano che ... siamo tutti uguali :)

Viva le nostra ossa!

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