Sabato 18 ottobre
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Il titolo del prossimo Incontro Bones for Life sembra quasi uno scherzo, ma non lo é.
É vero anche che l'affermazione é valida solo se le ossa sono anche ben allinaeate tra di loro e se il movimento tra di loro é coordinato, ma questo .. verrá poi.
Sappiamo bene che per sviluppare la vista abbiamo bisogno della luce cosi come per sviluppare l'udito abbiamo bisogno dei suoni, ma forse conosciamo meno il fatto che per avere ossa robuste e sane abbiamo bisogno ...della pressione!
E come luce e suoni ci vengono forniti abitualmente ed in forma naturale dall'ambiente in cui viviamo, cosí anche la pressione si produce naturalmente a seconda del modo in cui scarichiamo il nostro peso (dovuto alla forza di gravitá) a terra mentre cammininamo.
Tale pressione é cosí importante per le ossa che ... chi no ha sentito parlare di quello che succede agli astronauti che rimangono a lungo nello spazio in assenza di gravitá? Si ritrovano con una perdita di massa ossea molto grande!!
Ancorché nessuno di noi sia recentemente rientrato da un viaggio ... su Marte, lo stile di vita "moderno" in molti casi non apporta la sufficiente quantitá di pressione, e perció é molto importante fornirne all'osso in forma supplementare ed alternativa: stimoleremo cosí la rigenerazione del tessuto osseo!
Cosí durante l'attivitá Bones for Life di questo Incontro vedremo quali doverebbero essere le caratteristiche di questa pressione e come "provocarla" sul nostro corpo affinche arrivi correttamente a destinazione.
Successivamente, "risvegliato" il controllo sul riallineamento di tutte le nostre ossa in uno scheletro ben equilibrato, forte e sicuro, sará il momento di sperimentare ed allenare le altra caratteristiche importanti, ossia la coordinazione delle parti ed il movimento vigoroso. Ecco allora la proposta di alcuni movimenti ("processi" nel linguaggio Bones for Life) specifici dove utilizzaremo anche (... e come no?) i nostri coloratissimi teli.
Data: sabato 18 ottobre
Orario: dalle ore 16 alle ore 18
Sede: Palestra Povo di Via dei Rivi, 6. Povo (Trento) > Google Map (Clicca e trovala)
Prezzo: 30 €
Iscrizioni (*): 55riki55@gmail.com
Telefono di contatto: 347 9295265
(*) prenotazione obbligatoria ed ammissione per ordine temporale d'iscrizione
Portare materassino personale (o coperta) e vestire indumenti comodi
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