Cervicali: dialogo tra testa e resto del corpo

#Postura e Movimento consapevoli_Incontri per la salute_
Venerdi 28 o sabato 29 ottobre

:) IMPORTANTE!!! Per non dover limitarne ancora il numero delle iscrizioni, anche il gruppo del venerdi si terrá nella grande sala di Povo (+ info sotto).

Dopo esserci occupati della colonna lombare é d'obbligo passare direttamente all'altra "grande malata" e dedicarci cosí a alla colonna cervicale, solitamente sovraccaricata da grossissime responsabilitá funzionali e quindi posturali.
Responsabilitá che vengono ... dalla testa!
Sono infatti gli occhi a condurre il movimento mentre il corpo li segue e ... arriva dopo. Tanto che, in questa specie di supremazia decisionale, la testa si posiziona sempre piú in avanti alterando il buon allineamento della colonna cervicale e, di conseguenza, stressando il meccanismo muscolare che la unisce al tronco e che contrasta la sua naturale tendenza a cadere in avanti.
Se aggiungiamo poi l'impaccio di coordinazione tipico della "sub-motricitá" dei nostri tempi ... la frittata é servita.

Il collo cosí oltre modo sovraccaricato e stanco é incapace di correggere l'allineamento da solo!

Riequilibrare e normalizzare il lavoro di quel sistema muscolo-scheletrico é pero possibile se facciamo della "terapia familiare". Ossia deresponsabilizzare testa e cervicali dall'eccesso di lavoro allenando e perfezionando la loro relazione coordinata con le altre parti del corpo, vicine e lontane. Permettendo cosí che anche queste ultime ritrovino, a loro volta, quello "spazio nel collo" (il ... permesso del collo) imprescindibile per poter fare un efficiente e sano lavoro di squadra.
Bones for Life e Rieducazione Posturale Globale quindi, ancora una volta, per ristabilire appunto quel dialogo (dimenticato) tra la testa ed il resto del corpo.

1º gruppo: venerdi 28 ottobre
Orario: 18 - 20,30  *** Per favore ottimo arrivare 15 minuti prima ;-)
Sede: Sala Incontri, Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo DOVE?/Polo Sociale 

Prezzo: 30€

* Portare materassino personale
** Vestire indumenti comodi

2º gruppo: sabato 29 ottobre
Orario: 16 - 18,30  *** Per favore ottimo arrivare 15 minuti prima ;-)
Sede: Sala Incontri, Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo DOVE?/Polo Sociale 
Prezzo: 30€
* Portare materassino personale
** Vestire indumenti comodi

Individuali: domenica 30 ottobre
Orario: pomeriggio
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
* Su prenotazione

Iscrizioni (*):  55riki55@gmail.com
(*) Prenotazione obbligatoria ed ammissione per ordine temporale
Tel. di contatto: 347 9295265 (solo dal giovedi pomeriggio)

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