Venerdi 24 novembre
Dalle cervicali alle lombari il passo é veramente breve ... nonostante le vertebre dorsali.
Stesso tipo di curva (lordosi) e grande vulnerabilitá quando, ad ogni passo, le viene richiesto un continuo aggiustamento di curva e una risposta propositiva continuata alla forza di compressione della gravitá.
Area di smistamento dei vettori di forza ascendenti (che vengono dal basso/gambe) e discendenti che vengono dall'alto/perso del corpo) la colonna lombare deve essere in grado di possedere (e attivare) una flessibilitá proporzionale ed una stabilitá in allineamento efficace.
E senza dimenticarsi mai ... degli invitati importanti!
Ossia le ginocchia la cui buona funzionalitá, e direi disponibilitá, é assolutamente imprescindibile per la salute della colonna lombare.
Data: venerdi 24 novembre
Orario: 18,30 - 21 * Per favore ottimo arrivare 10/15 minuti prima ;-)
Sede: PALESTRA (al 2º piano del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo). DOVE?/Polo Sociale
Sede: PALESTRA (al 2º piano del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo). DOVE?/Polo Sociale
Prezzo: 30€
*** Vestire indumenti comodi
Sedute individuali: lunedi mattina
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
*** Su prenotazione
Sedute individuali: lunedi mattina
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
*** Su prenotazione
INFO + PRENOTAZIONE
Mail: riccardo@entrenadorpostural.com / Whatsapp: +34 661.068.396 / Tel-ita dal giovedi sera: 347-92.95.265)