Homo Sapiens et Sedens ... alzati e cammina

IDEA + ESPERIMENTO

....... L’idea per questo Workshop é stata quella di costruire un “percorso posturale in movimento” dalla staticitá dinamica della posizione seduta verso il movimento vero e proprio della camminata.

Confermando in questo modo il nome dell’attivitá di oggi, con il quale volevo sottolineare la contraddizione alla quale sottoponiamo il corpo “grazie” alla diffusa e devastante sedentarietá: un corpo costruito ed organizzato per esprimersi attraverso il movimento e che invece viene a lungo imbavagliato nella immobilitá della posizione seduta e altre abitudini poco sane.

..... L’esperimento sará quello di cercare di “approfittare dell’idea” per valutare e vivere con speciale attenzione la presa di coscenza del come stiamo e del come facciamo quello che facciamo. Ossia la condizione “sine qua non” per il processo del cambio di abitudine.

Insomma idea + esperimento per scrollarci via il torpore della subdola immobilitá ed aprirci alla  salutare freschezza del movimento :)

*** NB: con gennaio 2018 é obbligatoria la quota associativa annuale a Controra (6 €)

Data: venerdi 25 maggio

Orario: 18,30 - 21  * Per favore ottimo arrivare 10/15 minuti prima ;-)
Sede: PALESTRA (al 2º piano del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo). DOVE?/Polo Sociale 

Prezzo: 30€ 

*** Vestire indumenti comodi

Sedute individuali: lunedi mattina 
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
*** Su prenotazione

INFO + PRENOTAZIONE

Mail: riccardo@entrenadorpostural.com / Whatsapp: +34 661.068.396  / Tel-ita dal giovedi sera: 347-92.95.265)