Presi per il Collo (Cervicali "Duo" - 1)

1º Workshop Bones for Life - applied Feldenkrais a Trento
Venerdi 22 settembre

Non a caso ho voluto fare il verso a un famoso modo di dire per partire con il primo Workshop.

In primis perché giá, tanto presi siamo dalla miriade di faccende che apparentemente ci oberano la vita da ... dimenticarci di noi stessi.

E dimenticarci di noi stessi vuol dire non occuparci della nostra salute o, come minimo, infilarla li tra le ultime cose, quelle per cui non troviamo mai il tempo.

In secundis perché inizieremo propio dal collo e “Presi fino a al collo!” quindi mi sembrava potesse essere la metafora ideale per iniziare la nuova stagione.

Si, perche non smetteró mai di pensare e sottolineare che siamo noi stessi i primi responsabili della nostra salute.

Responsabilizarci un po’ di piu di noi stessi, essere coscienti delle azioni che facciamo, dedicandoci attenzione ed impararando come fare per trattarci con piú cura.

E noi qui ci occupiamo di abitudini (motorie e posturali), cercando di conoscerle e attuando per cambiare quelle che influiscono negativamente sulla salute delle nostre strutture muscolo-scheletiche (... ma non solo).

>>>  Vi ricordo ancora che, nonostante sia consigliabile il Duo, il programma delle prime 3
         coppie di Incontri (cervicali - lombari - dorsali) é pensato per poter assistere eventualmente
         al 2º senza aver partecipato al 1º

>>>  Sedute individuali: anche quest'anno saranno possibili su prenotazione (vedi sotto)

Pronti? ... partiamo :)

Data: venerdi 22 settembre

Orario: 18,30 - 21  * Per favore ottimo arrivare 10/15 minuti prima ;-)
Sede: PALESTRA (al 2º piano del Centro Servizi Margherita Grazioli, Via della Resistenza. Povo).  DOVE?/Polo Sociale 

Prezzo: 30€

*** Vestire indumenti comodi

Sedute individuali: lunedi mattina 
Studio: Via Venezia 105 (Donati/De Carli)
*** Su prenotazione